반응형 전체 글545 회전목마 .. 2009. 1. 29. 다람쥐열차 a 2009. 1. 29. 예봉산 번개산행 2008. 12. 28. 예봉산 가족 번개산행.. 2008. 12. 28. 잠을 최대한 맛있게 자는 법 잠을 최대한 맛있게 자는 법 1. 근육을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽 으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 되다. 2. 잠자기 전에 절대로 화내지 말라.수.. 2008. 12. 23. 제26회차 정기가족산행 청계산.. 2008. 12. 22. 제26회차 정기가족산행 청계산.. 2008. 12. 22. 제26회차 정기가족산행 청계산.. 2008. 12. 21. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 69 다음 반응형
